打籃球可以長(zhǎng)高嗎

男 | 22歲 2021-11-27 18:54:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我只有166cm高，但是我的父親有180cm高呢。我很想長(zhǎng)高，所以我每天都去打籃球，過(guò)了3年還是沒(méi)有什么長(zhǎng)高的跡象呢。我很擔(dān)心自己的身高啊，我想長(zhǎng)到170以上就好了，是不是我繼續(xù)打球能長(zhǎng)高啊。

想得到怎樣的幫助：我經(jīng)常打籃球是可以繼續(xù)再長(zhǎng)高嗎？

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2021-11-27 18:58:33 我要投訴

要堅(jiān)持打籃球，肯定會(huì)長(zhǎng)高的，而且打籃球也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體，同時(shí)要培養(yǎng)自己的自信心，每天多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，而且不要熬夜，特別是一些豆制品，海鮮類的食物，補(bǔ)補(bǔ)鈣，多喝點(diǎn)牛奶都有助于長(zhǎng)高?。?