近期控制食量加。運(yùn)動(dòng)減肥了幾個(gè)月
女 | 18歲 2021-11-27 09:36:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前幾個(gè)月感覺狀態(tài)挺好的。也掉秤了。最近為什么總會(huì)覺得我運(yùn)動(dòng)是一種壓力呢？是因?yàn)槲义憻挄r(shí)間過久么？每天幾乎都是40分鐘到一個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在一直是一個(gè)小時(shí)。而且上個(gè)月姨媽也沒有來多少特別少。我在想是不是應(yīng)該把運(yùn)動(dòng)時(shí)間縮短一些。而且今天早上起來面部特別腫，也不知道為什么？我該怎么調(diào)節(jié)讓身體適應(yīng)呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
