身高150體重120怎樣才能健康減肥？
女 | 23歲 2021-11-27 08:36:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我很肥胖，身高和體重都差不多成了正比了，身高只有150，體重卻有120多斤啊，整體看上去真得很難看啊，又矮又胖的，我吃過(guò)減肥藥，但是有副作用，所以后來(lái)都不敢吃了，我應(yīng)該怎么樣才能健康減肥呢。
想得到怎樣的幫助：我的身高只有150體重卻是120怎樣才能健康減肥？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-27 08:41:34 我要投訴
身高150厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是45公斤，目前你的體重是明顯超標(biāo)的，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
