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我想減肥,但是一直減不下來,請求幫忙

女 | 22歲 2021-11-27 08:31:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我小時侯生過一場大病,吃了差不多一年的激素藥物。從那個時候起就一直胖,想減但是一直都減不下來。我現(xiàn)在有158CM,體重是70KG。而且因為肥胖我月經(jīng)一直都很不正?!,F(xiàn)在的我不喜歡運動,也不太喜歡逛街買衣服,有一些自卑。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我曾經(jīng)吃過減肥藥,比如碧生源,纖雅,KFC,還有我今年到正規(guī)醫(yī)院去做了內(nèi)分泌檢查,醫(yī)生說沒有什么問題,而且開了一盒藥給我吃,沒有什么用。

想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在想減到90多斤,請問你們有什么方法和建議嗎?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2021-11-27 08:35:24 我要投訴

      身高158厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤,目前你的體重已經(jīng)減到了45公斤左右,已經(jīng)比較理想了,目前需要鞏固就可以繼續(xù)堅持運動,控制飲食,不能吃高熱量食物。

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