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晚上難以入睡,失眠多夢惡夢,常常被夢驚醒

女 | 30歲 2021-11-27 07:35:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 近三四年晚上難以入睡,近半年多時(shí)間晚上有嚴(yán)重性要開燈才能睡著,家人半夜一關(guān)燈就會(huì)醒來,睡覺前尤其喜歡開著燈和聽著音樂才容易進(jìn)入睡眠狀態(tài),睡著后多夢,惡夢,常常被惡夢驚醒,哭醒,好委屈好害怕,每天早上醒來感覺整個(gè)人好累

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高彤
高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,顱腦外傷恢復(fù)期。 幫助網(wǎng)友:10418
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2021-11-27 07:38:04 我要投訴

      看你描述的患者情況是最近幾年出現(xiàn)失眠,在醫(yī)學(xué)上失眠大部分是由于心里因素導(dǎo)致的,可能承受了比較大的壓力導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,你的這種情況建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院的心里醫(yī)生那里就診,進(jìn)行心里疏導(dǎo)排解治療,可以走出困境的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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