健康咨詢描述: 和我一個特別好的異性朋友鬧掰,和他掰了之后發(fā)現(xiàn)自己喜歡上他了,但是他有女朋友了,我就很后悔覺得如果當時自己對他好一點不和他吵架早點發(fā)現(xiàn)自己喜歡他,會不會結果就不一樣,導致我現(xiàn)在一談戀愛就想分手特別抗拒別人對我越好我就越逃避,每到晚上就心情特別壓抑,想自殘,這個狀態(tài)持續(xù)快3個月了有什么辦法可以緩解嗎
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