一到晚上心情就壓抑得很，為啥？

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)，青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)，建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理因素長，有抑郁傾向。請(qǐng)問這種情況多長時(shí)間了？生活中發(fā)生了什么重大事件嗎，受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒。平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)，
      

      病情分析：
      14歲的女生，每次一到晚上就感覺心里壓抑，不喜歡出門，喜歡在家一個(gè)人拉上窗簾，一個(gè)人呆著
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況說的不是太具體，不知道是因?yàn)槟阃砩显?jīng)遭遇過什么特別的事情，還是說一段時(shí)間以來，情緒比較低落，不愿意和別人打交道，還有其他什么癥狀，可以輔助判斷
      以上是對(duì)“一到晚上心情就壓抑得很，為啥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你現(xiàn)在喜歡一個(gè)人在家里，不出門。并且心情感到很壓抑。這是一種不健康的心理表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找到這種不良情緒的原因，是否是因?yàn)榻谧约簤毫^大，或者生活中不如意的事件所導(dǎo)致的。針對(duì)原因盡快的學(xué)會(huì)適應(yīng)。同時(shí)有事多和家人朋友多多溝通。不要憋在心里，可以參加一些體育活動(dòng)，培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好，慢慢調(diào)整一段時(shí)間就會(huì)有所改善。