白天正常，一到晚上就心情壓抑

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住。多夢多屬于緊張，焦慮，休息睡眠不好，壓力過大，思慮過多等原因有關(guān)系，你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你感覺自己白天心里裝的很正常，一到晚上就心情壓抑，有很多不開心的事情，還老做夢。
      指導(dǎo)意見：
      你這是出現(xiàn)了一定的抑郁性的不良情緒，考慮是不是與你近期學(xué)習(xí)生活壓力過大和遇到的一些不良事件影響有關(guān)。對于壓力要學(xué)會自我排泄，不要對自己要求過高，鉆石牛角尖兒。有事情對家人朋友進(jìn)行傾訴?？梢耘囵B(yǎng)自己的業(yè)余興趣愛好，多多的參加一些集體活動，來排遣一下自己的不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己白天正常，一到晚上就心情壓抑，想哭，想一些不開心的事情，考慮是有抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，抑郁癥需要在專家指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療，同時配合心理疏導(dǎo)治療，需要把心理壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，
      
      以上是對“白天正常，一到晚上就心情壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，一到晚上心情很壓抑，想哭，多夢。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂觀的面對生活，多以積極的正向的思維去看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時都和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。運(yùn)動也是緩解壓力的一種方式。