怎么樣可以讓大腿瘦下來(lái)，我是學(xué)跳舞的！
女 | 11歲 2021-11-26 21:13:27
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 怎么樣可以讓大腿瘦下來(lái)，我是學(xué)跳舞的！
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2021-11-26 21:17:21 我要投訴
大腿粗跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)少、攝入了過(guò)多含脂肪高的食物有關(guān)，建議平時(shí)可以參加慢跑，騎自行車，游泳等運(yùn)動(dòng)。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
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