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長時間沒運動，再次運動膝蓋疼

男 | 16歲 2022-03-15 09:47:35 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 我因個人原因很長一段時間沒鍛煉過，再次鍛煉時發(fā)現(xiàn)長時間行走，奔跑會導(dǎo)致膝蓋疼，連續(xù)走了幾天，膝蓋導(dǎo)致我沒法正常走路，后來停了，膝蓋又不疼了

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陳俊華
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 1．體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。 2．甲狀 幫助網(wǎng)友：34433
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2022-03-15 09:55:28 我要投訴

      長時間沒運動再次運動，出現(xiàn)膝蓋疼痛這種狀況，建議避免劇烈運動，多注意休息，同時可以選擇佩戴護膝來進行緩解一下，也可以通過一些膝關(guān)節(jié)的CT來進行檢查，合理的選擇一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行緩解癥狀。

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