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午睡的時候腦袋越來越熱然后失眠

女 | 18歲 2021-11-25 20:11:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 中午睡覺的時候經(jīng)常腦袋越來越熱,然后就睡不著是什么原因?開始兩個星期是每天持續(xù)這樣的情況,然后之后的兩個星期是不間斷地出現(xiàn)這樣的情況。

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病,心功能不全,對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85606
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2021-11-25 20:15:03 我要投訴

      也許現(xiàn)在天氣太熱了。所以你睡覺的時候要用空調(diào)或者是用風(fēng)扇才可以的。反正這樣你是無法入睡的,很容易中暑的。還是晚上能夠休息好,是最好的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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