最近失眠越來越嚴(yán)重了
健康咨詢描述： 最近失眠越來越嚴(yán)重了，以前失眠就總是心跳，一躺下就聽見自己的心跳聲然后晚上會(huì)翻來覆去兩個(gè)小時(shí)左右，后來就好了，睡眠也不錯(cuò)了，最近又開始了，心跳的一晚上都無法入睡，不知道什么原因
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病情分析：
你好。根據(jù)敘述你年齡不大。心臟問題可能性不大?？赡苁鞘?。工作壓力大造成的。最好去做個(gè)心臟檢查。假如沒事可以調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見：
建議。清淡飲食。多運(yùn)動(dòng)。尤其是戶外運(yùn)動(dòng)。最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，假如沒事調(diào)理一下。可以吃谷維素和維生素B1，安神補(bǔ)腦液。晚上熱水泡腳。喝一杯熱牛奶。睡眠好了。應(yīng)該就沒事了。
失眠一年半了有，以前睡眠特別棒，工作以后就失眠了，到了陌生的城市，但是以前也經(jīng)常出門，也沒有過失眠，我心臟彩超也差了，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖也查了，沒啥事，安神補(bǔ)腦液以前經(jīng)常喝，也沒啥用，現(xiàn)在不知道該怎么辦
你好。聽你敘述其實(shí)就是壓力造成的焦慮。只要精神放松了。睡眠好了心悸就消失了。建議你可以暴走或者慢跑?？梢葬尫艍毫?。治療焦慮。改善睡眠。沒有效果就需要藥物緩解癥狀了。
我是有挺多煩心事的，尤其是有事情的時(shí)候就失眠特別厲害，整晚不能入睡，運(yùn)動(dòng)的話會(huì)好一些嗎？為什么我沒吃想通過運(yùn)動(dòng)改善，結(jié)果當(dāng)晚就失眠更厲害，每次跑跑步，也還是會(huì)失眠
你好。其實(shí)你要學(xué)會(huì)放松。跑步時(shí)你可以跑到精疲力盡，跑的過程中要放下煩惱。而且是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。這樣效果才會(huì)明顯。睡覺前什么都不用想。做那種枯燥而且輕松點(diǎn)的事。這樣會(huì)更好
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你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮需要警惕存在心血管系統(tǒng)疾病中的心律失常導(dǎo)致的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步行動(dòng)態(tài)心電圖檢查排除器質(zhì)性心臟病的可能。以免延誤病情，平時(shí)可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制血糖血壓。
心臟彩超，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖也都做了，沒啥問題，我都很郁悶了
如果已經(jīng)排除器質(zhì)性心臟病導(dǎo)致的，建議放松心情，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累及熬夜。
病情分析：
你好，你最近失眠越來越嚴(yán)重，以前失眠總是心跳，后來好了，最近又開始，心跳可能有心律失常或失眠所致。
指導(dǎo)意見：
建議，一方面你去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查看心臟有沒有問題，另一方面用一點(diǎn)安神補(bǔ)腦藥物如安神補(bǔ)腦液或酸棗仁粉等治療失眠。
以上是對(duì)“最近失眠越來越嚴(yán)重了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
安神補(bǔ)腦液什么的以前總是喝，也沒啥作用，后來就停了，我心電圖，彩超什么的都做了也沒啥問題，我都不知道怎么辦了
你好，你可能是失眠所致或心神經(jīng)官能癥，先解決失眠問題，如果中藥效果不好可以少用點(diǎn)需要如安定類。
我喝安定類藥物并沒有很好的效果，但是之前喝一種中藥粉末，效果挺顯著，之后有接近于半年失眠好了很多，但是最近又失眠了，更嚴(yán)重了，中藥粉末也在喝，但是似乎不是很起作用了
你好，吃藥是一方面，注意睡前不要太興奮，調(diào)節(jié)自己心態(tài)也很重要。
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你好。根據(jù)你提供的最近失眠越來越重，躺下就可以聽聽到心跳聲，入睡困難?？赡馨橛猩窠?jīng)衰弱?？梢允褂霉染S素，安神補(bǔ)腦液等藥物觀察。也可以去醫(yī)院精神內(nèi)科完善檢查。明確診斷，對(duì)癥治療。
安神補(bǔ)腦液以前一直喝，效果也不理想，最后就不喝了，精神科主要檢查什么？神經(jīng)衰弱是什么引起的呢
具體檢查需要去精神內(nèi)科。我是心內(nèi)科醫(yī)生。只是幫你分析一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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