怎樣科學(xué)瘦身
女 | 24歲 2021-11-25 18:11:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我表妹前幾天的時(shí)候跟我說(shuō)起她想要減肥，她說(shuō)最近感覺(jué)自己長(zhǎng)胖了不少，之后我朋友就教她每天運(yùn)動(dòng)能減下來(lái)。后來(lái)開(kāi)始天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是一個(gè)星期了，都沒(méi)有減下來(lái)，她自己卻堅(jiān)持不住，沒(méi)有在運(yùn)動(dòng)了。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)怎么樣就是科學(xué)的瘦身啊？
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