最佳減肥方法

女 | 28歲 2021-11-25 18:11:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：剛生完寶寶，體型和懷孕之前是天壤之別，體重由90斤升到現(xiàn)在的120斤，好看的衣服都穿不了，老公看我的眼光也不一樣了，不像以前那么愛(ài)我了，心里十分難受。很想再次穿上性感的衣服，吃自己想吃的東西。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，有什么適合我的最佳的減肥方法嗎？或者對(duì)我的情況有什么建議？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

宋華錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治幫助網(wǎng)友：28560稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-25 18:15:37 我要投訴

你好，建議您采取控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)早中餐吃七分飽，晚餐不吃，吃水果代替，避免吃零食喝飲料，避免暴飲暴食，每天慢跑1小時(shí)以上，堅(jiān)持就會(huì)瘦下來(lái)。

1 2 3 4

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)