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很久不運(yùn)動(dòng)爬山回來(lái)小腿肚子很粗

女 | 26歲 2017-05-09 22:14:42 3人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 你好、我爬山回來(lái)十天了剛開始小腿疼痛自然好了后來(lái)發(fā)現(xiàn)小腿肚子鼓著是肉松了么、還是肌肉

想得到的幫助: 以前小腿很細(xì)的是不是回不去了

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-05-10 06:08:54 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,你的很久沒有運(yùn)動(dòng)了,你爬山回來(lái)十幾天,開始小腿肚疼自然好了,看看小腿肚子還是肌肉。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,一下子運(yùn)動(dòng)后,小腿肚疼是在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生做乳酸多,代謝不完引起的疼痛。小腿肚子有肌肉,這是健康的表現(xiàn)。
      

陳保國(guó)
陳保國(guó) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網(wǎng)友:173943稱贊:125
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2017-05-10 07:53:19 我要投訴

      病情分析:
      多考慮是有勞損或過勞,受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、
      指導(dǎo)意見:
      布洛芬等,中醫(yī)膏穴治療,還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主,另外還可以配合理療,推拿等物理治療。
      

何元英
何元英 張家口宣化萬(wàn)柳醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),孕產(chǎn)期保健咨詢,痛經(jīng),不育不孕等婦產(chǎn)科疾 幫助網(wǎng)友:4388稱贊:7
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2017-05-10 07:54:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!一次運(yùn)動(dòng)不可能使小腿增粗,考慮是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),過度運(yùn)動(dòng)后靜脈回流不好的原因
      指導(dǎo)意見:
      靜脈回流不好,可以使下肢水腫,看起來(lái)像小腿增粗,建議適度運(yùn)動(dòng)增加下肢肌力,運(yùn)動(dòng)后平放小腿,讓積聚在下肢的血液回流,就可以減輕水腫
      
      以上是對(duì)“很久不運(yùn)動(dòng)爬山回來(lái)小腿肚子很粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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