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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-17 16:10:00 我要投訴
指導意見：
早上做俯臥撐能減肥，由于俯臥撐也是作為一種鍛煉的活動，在進行的過程中，能夠幫助燃燒脂肪，加大運動量，還能夠更好地幫助改善人體的生理機能，同時對于發(fā)展平衡和支撐能力起重要作用。經(jīng)過相關(guān)的臨床中表明，俯臥撐能夠幫助改善中樞的神經(jīng)系統(tǒng)，讓關(guān)節(jié)更加靈活。在進行鍛煉的而是后，還能夠加速血液的循環(huán)，幫助增大肺活量，促進生長發(fā)育，提高運動能力。
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