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失眠可以吃睡眠軟糖嗎？會不會對身體不好？
女 | 31歲 2021-11-24 09:20:40
1人回復
來自濟南市
健康咨詢描述： 今年開始斷斷續(xù)續(xù)的失眠。一個周能有個三天睡不著，最近睡不著的時候就會吃睡巴氨基丁酸軟糖，感覺還行，吃了過一會就困了。這個能經(jīng)常吃嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 20:20:17 我要投訴
病情分析：
你最近一段時間睡眠不好，一周能有三天睡不著覺。最近吃了這種睡眠軟糖之后，感覺一會兒就困，是可以再吃一段時間的。
指導意見：
吃的這種是氨基丁酸軟糖，這種氨基丁酸可以作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有抑制神經(jīng)的作用。具有寧心安神，健腦益智的功效，對于睡眠情況不好有治療效果。這種藥不是精神科的藥物，相對來說副反應會比較小一些。你睡眠情況好轉后可以堅持再服用一段時間，然后逐漸減量，避免突然停藥造成藥物戒斷反應。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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