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早餐可以喝酸奶嗎？早餐喝酸奶會(huì)發(fā)胖嗎？是

女 | 23歲 2021-11-23 01:50:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 早餐可以喝酸奶嗎？早餐喝酸奶會(huì)發(fā)胖嗎？是吃完早餐馬上就可以喝酸奶還是要間隔多久才能喝酸奶？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 01:55:27 我要投訴

      沒(méi)有必要這么糾結(jié)，早餐也是可以喝酸奶的，至于什么時(shí)候喝也不是最重要的，畢竟什么時(shí)候喝進(jìn)入身體內(nèi)的熱量都是一樣的，只要符合自己的生活習(xí)慣就是可以的。

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