想哭心悸心跳快記憶減退集中不了注意力

      病情分析：
      16歲女孩近兩個(gè)月以來情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常心跳加速，自己感覺記憶力有所減退，注意力不夠集中，感覺腦子慢了很多，然后又胃痛，食欲不振等情況
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的情況，首先要及時(shí)盡快，盡早的到公立正規(guī)的汽車科接受診療，判斷是否屬于抑郁傾向，然后根據(jù)程度癥狀，是否遵醫(yī)囑服用藥物，另外盡可能的接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，以便讓生活盡可能規(guī)律作息

      病情分析：
      你好，我通過你的這些描述考慮，是否由于過分的緊張焦慮引起的心悸，心跳加速，記憶力減退等問題，同時(shí)也不排除存在其他器質(zhì)性病變造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      首先你先放松放松心情，最好能夠在家人的陪同下，到正規(guī)的醫(yī)院來檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果來對癥治療，了解問題，對癥執(zhí)行，同時(shí)也不要過分的焦慮和緊張，對自己的情緒進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)，出現(xiàn)這種情況，來做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，多轉(zhuǎn)移注意力，有助于您情緒的改善，另外，注意要找到合理的途徑來宣泄情緒，避免過分的壓抑自己，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      首先這種情況可能是一種緊張和焦慮的情緒出現(xiàn)，要注意讓自己盡量的放松下來。不要過于緊張，不要總是糾結(jié)。重要的事不要鉆牛角尖
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動，多想一些開心快樂的事。平時(shí)要注意放松，轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)多和家人朋友交流溝通。
      以上是對“想哭心悸心跳快記憶減退集中不了注意力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！