記憶減退，注意力不集中，入睡難，多汗

      需要考慮，有的是神經(jīng)衰弱引起的。另外，平時生活飲食不規(guī)律等以后容易導致出現(xiàn)這些癥狀，因此需要做到的是平時每天加強鍛煉，可以先以慢跑為主。另外，年輕的男性如果是之前有過頻繁的手淫，長時間下來也很容易導致出現(xiàn)腎虛，引起這些癥狀。

      如果患者覺得身心疲憊并且記憶力也下降夜間出現(xiàn)失眠、盜汗這些患者有可能是出現(xiàn)了焦慮和抑郁等情感障礙。如果排除心理疾病后考慮心腎兩虛導致的神經(jīng)衰弱，這種情況考慮服用安神補腦液，它生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。晚上睡覺前喝杯熱牛奶。

      您的這種情況，從中醫(yī)角度來說，是由于有點腎虛，心脾兩虛，血瘀引起的記憶力減退，注意力不集中，臉發(fā)紅，睡眠不好等癥狀，建議您可以吃點健腦補腎丸，血府逐瘀膠囊調(diào)理一段時間看看，平時注意生活調(diào)節(jié)
      以上是對“記憶減退，注意力不集中，入睡難，多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！