有問必答網(wǎng)心理健康科 → 嚴重抑郁情感不穩(wěn)定,學習失去了動力和方向

嚴重抑郁情感不穩(wěn)定,學習失去了動力和方向

男 | 17歲 2021-11-21 23:47:57 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 很抱歉由于種種原因,我無法前往醫(yī)院進行診療,所以只能依賴于網(wǎng)絡。病情描述有些長,懇請您能認真看完,如若可以,懇請您能有所回答,感激不盡! 1基本情況 您本人現(xiàn)在高三,病情概述方面的嚴重抑郁其實也沒有到醫(yī)院檢查過,因為在父母眼中,精神問題就是無病呻吟的?,F(xiàn)在是高三,學習方面問題不算很大,成績也算可以,至少在市里也算是偏上了。家庭條件也不差。母親退休,父親創(chuàng)業(yè)。 2問題 (1)麻木、沒有希望———嚴重的內(nèi)耗(追求遠大與現(xiàn)實蹉跎的矛盾) 其一、我現(xiàn)在每天都很容易受到手機的誘惑,并且一周多次自慰,這兩個情況嚴重的影響的我的精神,讓我第二天狀態(tài)受到影響,我并不認為我從中獲得了樂趣,甚至在結(jié)束后會深深的懊悔,但是我在過程中難以停下來,我自己也很奇怪,我明明并不對此感興趣,但是在整個過程,我豆很麻木,知道有什么事情影響到我的精神的時候我才會醒過來。其實這種情況在高二還好,但是到了高三,我希望能力爭上游,也希望父母能幫幫我,監(jiān)督監(jiān)督我,能夠家校生三方聯(lián)動,能夠稍微幫我收拾一下桌子,有個寫字的地方,能夠希望在自己煩心、在自己哭泣時,在自己面臨成長的問題、學校的問題時有一個避風的港灣、一個家的溫暖??墒?,沒有。在我的成長過程中,他們只起到了經(jīng)濟和家庭基本需求的供給。但我對他們依舊懷有深深的愧疚,這種愧疚也是支撐我存活的唯一動力——我吃了十七年的糧食、睡了十七年的房屋。 其二、正是由于上面的問題提到的手機和自慰方面無法管理的問題,我希望父母有所監(jiān)督,但父母從小到大對我的學習都漠不關心,一直認為學習是我自己的事情,除了給錢,家長不需要干任何事情。比如說線上的家長會,從來都是我自己在電腦前做筆記,家長在旁邊聽會要不就是睡著了要不就是在旁邊談笑,尤其是在對于老師所以提到的很有針對性很有反思性或者對家長群體提出的要求或是建議都以一種比較無所謂的態(tài)度應對。還比如我最近數(shù)學成績有下滑,但數(shù)學老師不認為(從第一變成第十幾),我希望從父母方面和老師溝通,但是未果。 (3)這個或許是高三學習上的問題,我的好勝心比較大,平時對于別的同學努力而感到緊張,對于老師的給別人講的題自己也想蹭聽 (4)老師 其一、部分老師因為成績較好而忽視 我認為我有學習的問題,成績有下滑想找老師去溝通,但老師就說你這成績沒問題不溝通,先溝通后面的同學。但是如前面所見,五還是存在較大問題的 其二、部分老師的個人偏好 有的老師叫我回答的頻次特別低,上課只叫某幾個同學,課下會給喜歡的同學開小灶(成績有中有上,沒有規(guī)律)而且固定這幾個同學。 其三、自己對老師天生的畏懼,不敢表達 (5)討好 自己總會去了解各個老師的愛好,從不敢打斷老師,老師的意見不敢有反對,上課有問題不敢問,老師講過沒動不敢問,不敢和老師交流,還有最重要的是上課犯困不敢直接站,想舉手請求,但又怕打斷老師講話,所以就想等等,然后就睡過去了 以上就是全部內(nèi)容的,再次感謝您的閱讀,臨表涕零,不知所云。

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-11-22 08:23:34 我要投訴

      病情分析:
      青出于藍而勝于藍,這個時候的情緒肯定是清波動物常常出現(xiàn)一些焦慮和抑郁的表現(xiàn),你希望和家人進行溝通,但是看你的描述可能并不順暢。
      指導意見:
      你需要自我如何調(diào)節(jié),不要鉆牛角尖,遇事要多想一些好的方面,學會發(fā)掘積極的方面,更要給自己一些服務,有機會的話可以和自己的家人聊一聊。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-11-22 08:35:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你自身性格因素,成長經(jīng)歷影響,環(huán)境影響,精神壓力比較大等都有一定的關系。
      指導意見:
      針對你與父母之間的問題,建議你可以找機會與他們進行良好的溝通,讓他們了解你的內(nèi)心感受,也要多站在父母的角度去考慮問題,他們的做法可能是他們認為這樣能夠給你足夠的空間,避免對你造成壓力,因此建議你正確的去看待問題,放松身心。在學習上制定詳細規(guī)劃,適度勞逸結(jié)合。在學校的人際關系上不要有太大壓力,增強自信心,不用過分在意別人的看法,做好自己就可以了。另外,平時可以培養(yǎng)一些有益身心的興趣愛好,加強體育鍛煉,盡量戒掉手淫的習慣,這對身體健康和心理健康都有一定影響。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-11-22 08:39:09 我要投訴

      病情分析:
      你有很多的想法,有很多的內(nèi)心需要,要知道人生氣或憤怒的時候是因為人的內(nèi)心需要沒有得到滿足。
      指導意見:
      所以很多的事情可以換個角度去看,用積極向上的想法態(tài)度去看待你所遇到的人或事,這樣才會有積極的情緒。有想法多去表達,只有表達出來別人才會知道。
      以上是對“嚴重抑郁情感不穩(wěn)定,學習失去了動力和方向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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