心情低落感覺失去了方向

女 | 19歲 2019-05-30 18:40:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近睡眠不好，白天睡覺總感覺有人喊自己，猛的一醒會感覺害怕，感情上遇到了困難，家人的不理解，有苦難說感覺生活沒有了動力，頭疼，頭暈，會不會得抑郁癥了

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2022-11-07 14:04:45 我要投訴

首先你有了這個意識，非常好。建議您認識到自己的情緒問題后就要主動的自我調(diào)解控制。同時多注意身體健康，充滿活力后才能對抗精神心理方面的壓抑，放松心情，樂觀開朗，多參加慼興趣的活動，人邁廣了，心情就好了。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

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