有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 情緒長期抑郁尤其是晚上痛苦總是想哭
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 06:53:42 我要投訴
病情分析：
你長時間情緒壓抑焦慮，晚上痛苦控制不住想哭，對很多事情失去興趣，缺乏安全感，很可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導意見：
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你每天控制不住，想哭痛苦難受，缺乏安全感，這種情況需要看精神心理科醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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