心里難受想哭。也很煩。尤其是晚上。

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題考慮屬于非常明顯的抑郁和焦慮情緒所導(dǎo)致的。作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下你的精力和注意力，會(huì)有幫助和改善。
      

      病情分析：
      這幾天晚上心情不好。心里難受，也不知道自己在想什么，總是想哭，有時(shí)候也哭不出來。這說明你的情緒比較抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      可以順著思路，一路想下去。然后從認(rèn)知的方面去看到這個(gè)事件的積極性。如果很想哭的時(shí)候，也可以讓情緒釋放出來，不要壓抑著。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，多結(jié)交朋友，緩解心情。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生建議進(jìn)行系統(tǒng)診療。