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心里特別壓抑,抑郁,總是想哭

女 | 17歲 2017-10-22 09:19:42 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 心里特別壓抑,抑郁,總是想哭,總是要亂想,越想越難受,但又阻止不了我自己不去想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-22 09:21:35 我要投訴

      建議平時盡量調(diào)整心態(tài),多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助
      

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
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2017-10-22 09:21:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是抑郁癥的表現(xiàn),是常見心理疾病,可以導(dǎo)致情緒低落,悲觀厭世,自閉,不愛說話,對周圍事物不感興趣等等,嚴(yán)重會導(dǎo)致自殺心理
      指導(dǎo)意見:
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用百憂解或者奧氮平進(jìn)行治療,配合心理疏導(dǎo)治療,保持心情舒暢,樹立正確的人生觀,價值觀

2017-10-22 09:26 ask81409134th 追問

但是我平時其實是個挺外向的人,為什么會出現(xiàn)這種情況呢?要怎么緩解呢?

2017-10-22 09:42醫(yī)生回答:

你好,多跟長期熬夜,精神刺激,壓力大有關(guān),需要及時接受心理治療,然后服用藥物

2017-10-22 11:28 ask81409134th 追問

那我有時候特別愛大吃大喝,有時候又什么都不想吃,沒有胃口,總是想在什么地方發(fā)泄一下,做什么事都堅持不下去,是什么原因呢

2017-10-22 19:53醫(yī)生回答:

你好,這還是跟抑郁癥有關(guān),要樹立正確的人生觀,價值觀,保持心情舒暢,積極鍛煉身體

劉浩
劉浩 單縣龍王廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科疾病的治療:肺臟疾病,心腦疾病,胃腸疾病, 幫助網(wǎng)友:1559稱贊:4
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2017-10-22 09:24:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的上述情況中醫(yī)一般考慮是肝郁引起的上述情況。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的上述情況建議你注意調(diào)節(jié)自己的情緒以保障舒暢,注意飲食清淡,注意鍛煉身體。同時可以去看心理醫(yī)生。祝你身體健康,生活幸福。
      
      以上是對“心里特別壓抑,抑郁,總是想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王迎春
王迎春 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腎病綜合征,尿路感染,急性腎功能衰竭 幫助網(wǎng)友:7703稱贊:9
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2017-10-22 09:25:56 我要投訴

      病情分析:
      壓抑過久就會抑郁,要想辦法把心里的郁悶釋放出來??蕹鰜硪彩且环N很好的釋放方法。
      指導(dǎo)意見:
      可以找好朋友傾訴,有時候把心里的苦悶說出來以后你會感覺不過如此,自己頓時就會感覺很輕松。也可以去找心理醫(yī)生給你疏導(dǎo)一下。
      

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