怎么做能緩解神經(jīng)衰弱？

      緩解神經(jīng)衰弱可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療進(jìn)行改善，平時(shí)要注意飲食的清淡，糾正不良的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常性的熬夜勞累，避免精神壓力過(guò)大，可以聽(tīng)一些音樂(lè)緩解內(nèi)心的情緒，做一些戶(hù)外活動(dòng)，旅游等。
      

      神經(jīng)衰弱一般是由于壓力過(guò)大，精神緊張?jiān)斐傻纳窠?jīng)紊亂性疾病，患者有可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，身體乏累，頭暈?zāi)垦！５劝Y狀，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些緩解和治療神經(jīng)的藥物，來(lái)治療病情，改善癥狀。