睡眠有障礙，困的眼難受，特別想睡覺。就是睡不著

      引起失眠的原因很多，如果說自己感覺到很困，但是睡不著，這種情況偶爾出現(xiàn)的話可以通過規(guī)律作息，聽聽舒緩的音樂，改善睡眠環(huán)境來解決，如果長期出現(xiàn)的話，則需要應用安眠類的藥物

      病情分析：
      總感覺睡眠有障礙，困得眼睛難受，但是特別想睡覺，就是睡不著會有一些胡思亂想，其實呢，就是你想的太多了，所以說才會讓自己睡不著。
      指導意見：
      所以說呢，在睡前就要做放松練習，清空自己大腦里的想法，讓自己慢慢進入一個狀態(tài)，這樣就會能睡著了，并且呢，白天要有適當?shù)倪\動，可以對自己的一些想法進行一下梳理，嘗試做一下心理咨詢。