心情低落，經(jīng)常發(fā)呆想不好的事情
健康咨詢描述： 上初中以來(lái)就心情不怎么樣，現(xiàn)在馬上畢業(yè)了心情更差，不記得上次來(lái)月經(jīng)是多久了，好久沒(méi)有來(lái)了，不知道是不是閉經(jīng)了，在學(xué)校會(huì)無(wú)緣無(wú)故想吐，就干嘔，晚上經(jīng)常想哭，不敢跟家人說(shuō)
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平時(shí)要注意休息，不熬夜，放松自己的心情，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，否則是容易引起閉經(jīng)的情況的，可以去醫(yī)院做好檢查，查明病因?qū)ΠY治療，學(xué)會(huì)自己釋放壓力
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目前這個(gè)狀態(tài)可能是有點(diǎn)抑郁。抑郁的主要表現(xiàn)就是。整天不開(kāi)心煩躁，不該經(jīng)常地疲勞無(wú)力，感，自責(zé)，自我批評(píng)。失眠，注意力減退等癥狀，這種情況建議你看看心理科醫(yī)生。同時(shí)要放松心情，減少壓力，多和朋友家人溝通。我都不玩輔助。
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如果這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了，那么也容易導(dǎo)致情緒不好之類的，目前來(lái)說(shuō)，主要的還是先看看月經(jīng)情況，比如可以做個(gè)婦科B超，根據(jù)檢查的結(jié)果，用上催經(jīng)藥物，等來(lái)了月經(jīng)之后周期調(diào)理一下，月經(jīng)調(diào)理好了，也有助于恢復(fù)心情。
以上是對(duì)“心情低落，經(jīng)常發(fā)呆想不好的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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根據(jù)你的這種情況，一般心情低落的情況下，這個(gè)一般都是會(huì)有一定的影響月經(jīng)不調(diào)的，主要就是因?yàn)橛星榫w的問(wèn)題的，這個(gè)東西會(huì)有可能出現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)內(nèi)分泌系統(tǒng)的這個(gè)可能性的，具體情況就不在這個(gè)檢查，根據(jù)情況采取治療方案的
疾病百科| 閉經(jīng)（別名：下丘腦-垂體-卵巢軸功能或器質(zhì)性病變）
溫馨提示：
飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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