莫名煩躁壓抑會(huì)流眼淚

      首先你要有自己的放寬心態(tài)，用一個(gè)樂觀的心態(tài)去面對(duì)一些事情，多和自己老公溝通交流，不要過度的抑郁，不要糾結(jié)于某一些事情，可以多做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，慢跑游泳等方式來(lái)緩解自己的壓力。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這些信息，24歲，女性，有莫名的煩躁，壓抑，流眼淚，覺得自己患有抑郁癥，老公也不關(guān)心自己，壓力很大，這個(gè)您可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)免費(fèi)測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果您的測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯的抑郁癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診，因?yàn)樽詺⒅皇且环N參考，不一定100%的準(zhǔn)確，同時(shí)自己也要多注意調(diào)節(jié)情緒，多與人溝通交流，獲得情感支持，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多培養(yǎng)自己的興趣愛好