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很煩躁容易被激怒失眠莫名其妙的流眼淚

女 | 18歲 2021-05-03 02:33:10 1人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述：這兩個(gè)月沒(méi)了工作感覺(jué)工作壓力沒(méi)有了但是總放松不下來(lái)會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的眼神或者一句話就胡思亂想晚上睡不著莫名其妙就想哭很容易被激怒。

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2023-01-04 09:15:56 我要投訴

青春期青少年往往出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。輕者一般通過(guò)心理調(diào)節(jié)或者是心理疏導(dǎo)逐漸的緩解，嚴(yán)重影響到睡眠或者學(xué)習(xí)，需要及時(shí)就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>