健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我最近心情總是莫名的煩躁、焦慮,感覺心中好像有一股氣,感覺很壓抑,癥狀差不多有一個月了。
想得到的幫助: 怎么解決啊
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述看,多是因為心理壓力大,神經(jīng)緊張導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食方面多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,藥物方面可以吃點中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.
病情分析:
你好,很高興為你解答。不知道你是學(xué)習(xí)壓力大,還是別的?
指導(dǎo)意見:
不論遇到什么煩惱的事,都要面對,不要憋在心里,向父母傾訴一下,會給你很好的意見。或者向好朋友傾訴一下,多參加體育活動,就不會太壓抑了。
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