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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-13 23:17:07 我要投訴
蜂蜜不具有健身減肥瘦身的功效，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，蜂蜜含有熱量比較多進入體內(nèi)以后會導致能量過剩所以沒有減肥的效果
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-11-14 06:57:31
你好，對于蜂蜜，加黃瓜可以起到減肥瘦身的效果，但是這也不是一個很好的辦法，主要的辦法還是要通過主食的量的控制，同時要注意多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，還要參加體育鍛煉，多跑步跳繩打球，來消耗體內(nèi)過多的能量，只有這樣堅持下來，才可以起到減肥瘦身的效果
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