喝什么蜂蜜又好又減肥瘦身

      減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，但是可以過多的飲用，要注意多飲水，補(bǔ)充身體所需要的水分，營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，影響到身體的健康

      蜂蜜和白醋一起使用，可以達(dá)到減肥的效果，早上不能空腹，喝蜂蜜水，之前應(yīng)該先喝一杯白開水，在三天內(nèi)就可以看到一定的效果，還可以緩解便秘，以及焦慮的癥狀。散裝的蜂蜜大多是沒有經(jīng)過消毒滅菌的，最好到正規(guī)的大商場去購買