花生和什么泡減肥瘦身

      減肥期間盡量不要吃油炸的花生，避免對身體造成傷害，可以吃一些生花生，可以調(diào)理身體的健康狀態(tài)的，但是在減肥的過程中，避免吃刺激性的食物，要注意健康的飲食

      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)食用醋泡花生米可以減肥，但是這是一個(gè)漫長的過程，不能達(dá)到快速減肥的目的，醋和花生有利于腸道的消化促進(jìn)新陳代謝，但是其作用是微小的，還應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過綜合合理的方式進(jìn)行減肥，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)尋找到肥胖的病因，是否與家族遺傳有關(guān)、是否與精神壓力過大有關(guān)。