其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-11-13 21:24:31 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在蔓越莓當(dāng)中，不但含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇外，還有另一種抗氧化尖兵-濃縮單寧酸，因此無(wú)論是葷食或是素食者，都能夠利用蔓越莓來(lái)保護(hù)心血管健康。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-11-14 09:07:22
你好，櫻桃奶昔，香蕉奶昔，西紅柿奶昔，蘋(píng)果奶昔，這些都是可以達(dá)到一定減肥瘦身的效果，但是還是需要平時(shí)從組織上來(lái)加以控制，多吃一些粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，還需要積極的參加體育鍛煉，通過(guò)跳繩跑步，打球跳舞蹈，促進(jìn)體內(nèi)過(guò)多能量的代謝
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