醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-12 11:52:45 我要投訴
如果你想減肥的情況下做一些瑜伽鍛煉并且控制飲食，都可以達到減肥的目的，要經(jīng)常鍛煉，經(jīng)常一些控制飲食，堅持常吃的習慣才能達到減肥，不然的情況下應該減肥效果就不會特別好。
2021-11-12 19:35:20 我要投訴
正常，全身性的瑜伽都是可以的，每天堅持鍛煉身體是沒有問題的，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡，也要注意多吃新鮮的蔬菜，減少卡路里的食物，對于減肥是很有幫助的
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