有問必答網 → 婦產科 → 婦科 → 生完孩子后如何恢復身材？

生完孩子后如何恢復身材？

女 | 0個月 2021-11-07 14:34:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：生完孩子后如何恢復身材？

投訴

其他類似問題

鹿志霞濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結合治療妊娠病：妊娠惡阻、胎動不安，缺乳，產幫助網友：40339

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-07 15:12:17 我要投訴

產后如果想要恢復身材，首先需要了解產后的身體狀況?？词欠裨谡５姆秶畠取Ｒ残枰獙ε璧准『透怪奔〉确矫孢M行檢查。了解是否存在盤底肌功能的松弛，或者是腹直肌恢復不良的情況。可以在產后46天進行盆底肌功能的修復。

張賀玲 石家莊市婦產醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 婦科常見病多發(fā)病，如婦科炎癥，婦科內分泌疾病，卵巢幫助網友：43998

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-07 15:21:00

生完孩子后女性如果想要恢復身材，應該適當?shù)脑黾討敉饣顒訒r間，日常飲食盡量少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃高油高鹽和甜食，盡量清淡飲食，每天多喝溫開水，對于恢復身材有一定的幫助。