生完孩子身材會(huì)恢復(fù)到從前么
女 | 0個(gè)月 2021-01-23 16:53:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 生完孩子身材會(huì)恢復(fù)到從前么
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2021-01-24 10:24:46 我要投訴
在懷孕期間孕婦都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)肉的這種情況，但等生完孩子后通過(guò)合理的鍛煉以及飲食上格外控制，有助于恢復(fù)原來(lái)的情況，但是建議等產(chǎn)婦忌奶之后進(jìn)行科學(xué)減肥，晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)有助于達(dá)到減肥的效果，同時(shí)一定合理控制三餐。
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