懷孕了不吃晚飯可以嗎

女 | 0個月 2021-11-07 12:19:12 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕了不吃晚飯可以嗎

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2021-11-07 12:42:42 我要投訴

在懷孕期間最好每日三餐不要斷頓，胎兒生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。但是在晚上的時候可以少吃點，多吃點新鮮的水果蔬菜，這樣可以有效控制體重的，也不要吃太多脂肪類的東西。

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2021-11-07 12:28:48 我要投訴

懷孕了建議正常吃飯，一日三餐都要正常的吃，每餐不要吃得過飽就可以了，吃個七八分飽就可以了。飯后適當?shù)纳⒉?，同時注意營養(yǎng)均衡，這樣對寶寶比較好。

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2021-11-07 12:43:35 我要投訴

不吃晚飯是不可以的，孕期要注意營養(yǎng)均衡，充足。女性在懷孕以后，一日三餐都要吃，才能夠保證孕婦自身的營養(yǎng)和胎寶寶的營養(yǎng)需求，所以說晚飯不吃是不可以的
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