你好,鴿子比較適合骨質(zhì)疏松的人吃,因為鴿子含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣,骨質(zhì)疏松的患者建議還是要適當(dāng)?shù)难a鈣,可以多吃一些蝦皮,豆制品,牛奶制品,多曬曬太陽。
對于骨質(zhì)疏松的人來說可以適當(dāng)?shù)某渣c鴿子,鴿子里面的蛋白質(zhì)和鈣含量都是比較豐富的,是可以幫助患者補充營養(yǎng)的,可以改善患者的癥狀,平時也可以吃一些其他的鈣含量較豐富的食物,比如魚蝦或者是瘦肉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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