吃什么花茶好減肥瘦身

      減肥的患者可以飲用茉莉花茶、普洱茶、檸檬茶、決明子茶等，這些茶類能夠促進身體脂肪的分解。經(jīng)常飲茶對于人體的益處是很多的，例如飲茶可以降低中風(fēng)危險、促進消化功能增強、增強免疫力等?；颊吆炔铚p肥一定要掌握喝茶的時間，盡量在飯后一小時飲用。也要注意不要空腹飲茶。人的體質(zhì)不同，在選擇茶葉方面也是需要特別注意的。

      指導(dǎo)意見：
      普洱茶，可以促進人體的新陳代謝，加速脂肪的分解?？梢源龠M胃腸的蠕動功能，幫助消化。2.杜仲茶，可以降低中性脂肪，促進人體熱量的消耗。具有預(yù)防衰老的作用，還可以使體重下降。3.金銀花茶，可以清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)，具有降低脂肪的作用，比較適合便秘性肥胖的患者。有效的排出身體的有毒物質(zhì)。