病情分析:
平素有哪些基礎疾病嗎?你所描述的上述表現(xiàn)持續(xù)多久了,首先應該有積極樂觀的心態(tài),慢慢的調(diào)整紊亂的生物鐘,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠質(zhì)量,遇到事情多和家人親戚朋友多溝通,及時到醫(yī)院就診,有一些評分量表對目前的情況進行綜合的評估,及時到醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。
指導意見:
指導意見:
中度睡眠障礙屬于嚴重的精神科疾病,是由于過度勞累,精神緊張,壓力過大等原因造成的,可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素,維生素B一,舒眠靈膠囊,配合口服苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠劑,比如阿普唑侖片等治療,可以緩解睡眠癥狀
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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