女人經(jīng)期可以吃燕窩嗎？

      你現(xiàn)在的情況看，女性在月經(jīng)期間是可以食用燕窩的，這個(gè)沒(méi)有任何問(wèn)題的。在月經(jīng)來(lái)臨期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多吃一些菌類(lèi)食物的，多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如說(shuō)牛羊肉，蛋類(lèi)，奶類(lèi)以及海參，燕窩，魚(yú)翅，鮑魚(yú)等都可以食用的。盡量的保持下體不要著涼的，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物就可以了。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，女性在月經(jīng)期間可以吃燕窩的，燕窩對(duì)人體有補(bǔ)益作用，沒(méi)有活血的功能，在月經(jīng)期間吃燕窩對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有影響的，經(jīng)期盡量多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果。