在來月經(jīng)的時候是可以吃燕窩的。燕窩富含高脂的膠原蛋白,可以補(bǔ)充水分。補(bǔ)充蛋白質(zhì)。對于女性的身體滋補(bǔ)還是有很大好處的。經(jīng)濟(jì)條件比較好的女性,每個月適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)燕窩,對改善皮膚的膚質(zhì)。還有增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)充營養(yǎng)都是有作用的。
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