月經(jīng)期間可以吃燕窩,這沒有什么影響的,燕窩營養(yǎng)很豐富。月經(jīng)期間吃燕窩對身體健康有很大的幫助。月經(jīng)期間做到清淡飲食,多吃一些綠色蔬菜。因為月經(jīng)期間身體抵抗力低下,一定要增加營養(yǎng)。
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