女人經(jīng)期可以吃楊梅嗎

      指導意見：
      你好，女性在月經(jīng)期間是可以吃楊梅的，但是一定不要吃在冰箱里拿出的，以免引起腹痛腹瀉，經(jīng)期飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)盡量清淡溫和，容易消化，不吃辛辣刺激性的食物，勤更換內(nèi)衣，或者是衛(wèi)生巾

      女性在月經(jīng)期可以吃楊梅的，月經(jīng)期主要就是要注意避免吃生冷的東西。在月經(jīng)期適當?shù)某砸恍蠲罚彩且粯佑泻锰帲且欢ú荒苓^度偏食，然后要注意盡量要保暖，避免劇烈運動。

      女人經(jīng)期可以吃少量的楊梅，如果體質(zhì)偏差胃口不好，盡量不要服用。經(jīng)期應該多吃熱的食物，忌辛辣刺激過涼性食物。注意保暖，保持外陰清潔衛(wèi)生。
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