學(xué)習(xí)壓力大，是否可以做高壓氧治療

      病情分析：
      像你說(shuō)的這種情況，因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)壓力過(guò)大而造成的一些睡眠質(zhì)量下降，影響到你的正常的一些生活，出現(xiàn)一些頭疼等有問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)生了這種生活時(shí)候，我們還養(yǎng)成良好的作息規(guī)律的時(shí)間的養(yǎng)成是最好的，就你提到的高壓氧艙，對(duì)于一些慢性疾病和頭痛的癥狀，也有很好的療效，也可以嘗試一下

      病情分析：
      由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，晚上失眠睡不著，經(jīng)常的頭疼，睡眠質(zhì)量也不好。這種情況可以進(jìn)行高壓氧治療。對(duì)于緩解頭疼失眠有一定的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)平時(shí)還是要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如把自己的學(xué)習(xí)壓力分解一下?？纯催@些壓力都來(lái)源于哪些方面？使自己對(duì)自己期待過(guò)高。還是對(duì)他人的評(píng)估過(guò)高。是來(lái)源于父母，老師，還是來(lái)源于什么特別的人對(duì)你的影響？

      病情分析：
      因?yàn)樯顚W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，出現(xiàn)失眠、頭痛、記憶力減退等癥狀，可以做做高壓氧艙治療。但是必須要在醫(yī)院醫(yī)生的建議下才能進(jìn)行吸氧治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榻】等舜竽X的吸氧量要占全身的20%，如果通過(guò)高壓氧艙治療，可以緩解頭痛，渾身乏力，失眠，記憶力減退的癥狀。但是要嚴(yán)格執(zhí)行吸氧的次數(shù)和療程。建議最好通過(guò)放松身心，正確面對(duì)壓力，保持良好的心態(tài)。適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，飲食結(jié)構(gòu)合理，多吃些新鮮蔬菜和水果，自我調(diào)節(jié)是最好的治療方法。
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)壓力大，是否可以做高壓氧治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！