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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-30 17:24:35 我要投訴
失眠這種癥狀可以表現(xiàn)為多種的不同的形式，比如說入睡困難，睡眠時間短，早醒，睡眠質(zhì)量差等等，這種癥狀可以存在于正常人之中，也可以存在于多種精神障礙之中
2021-10-28 07:11:48 我要投訴
病情分析：
就像你提到這個問題來著，什麼叫做失眠失眠一般來說，是指睡眠時間的縮短，或者睡眠質(zhì)量的下降，對于第二天的精力有影響
指導(dǎo)意見：
大部分建議這種不規(guī)律的生活狀態(tài)造成的生物鐘功能紊亂，有時候這種長期的熬夜等不良生活習(xí)慣，或者應(yīng)急的頭發(fā)的生活事件的影響也會造成這樣的結(jié)果
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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