健康咨詢描述: 我有甲減,腎結(jié)石,還有頸椎病,還有一個輕度脂肪肝,請問這幾種病,哪種病會引起失眠?
考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的,建議吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒配合頸部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療,平時要保持良好的坐姿,少看手機(jī)電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能躺在床上看電視。
病情分析:
您失眠的癥狀嚴(yán)重嗎?還有就是從什么時候開始出現(xiàn)這樣有失眠的情況的,現(xiàn)在也沒有嚴(yán)重影響到自己的作息規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
整體的這4種情況不會特別嚴(yán)重的影響到失眠,而且這種跟您的主觀意識還有心理有直接性的關(guān)系,養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣,睡前半小時就不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,不要過度的興奮,適當(dāng)?shù)奶峁┝己玫乃攮h(huán)境。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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