吃韭菜可以降低血脂嗎？

      血脂高可以吃韭菜，韭菜含有豐富的纖維素、維生素、膳食纖維等，可以增進(jìn)食欲，預(yù)防便秘，還有降低血脂的作用，血脂高不能吃油膩高脂肪食物不吃動(dòng)物內(nèi)臟，

      血脂高的患者日常生活中可以吃一些韭菜韭菜，可以起到善于解毒的功效，還可以有降低血脂的功效，對(duì)于貧血?jiǎng)用}硬化的患者，適量的吃一些韭菜都是有好處的?；颊咂綍r(shí)飲食一定要低鹽，低脂，低糖，清淡飲食為主，不要吃過于油膩生冷的食物，比如肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟。適當(dāng)鍛煉身體，增加身體免疫力，經(jīng)常鍛煉身體也可以有效緩解血脂高的癥狀。